Resiliência é um conceito oriundo da física, que se refere à propriedade de que são dotados alguns materiais, de acumular energia quando exigidos ou submetidos a estresse sem ocorrer ruptura.
Resiliência é utilizado no mundo dos negócios para caracterizar pessoas que têm a capacidade de retornar ao seu equilibrio emocional após sofrer grandes pressões ou estresse, ou seja, são dotadas de habilidades que lhes permitem lidar com problemas sob pressão ou estresse mantendo o equilibrio.
No coração
Os cientistas calculam que o desenvolvimento da resiliência é capaz de reduzir em até 75% o risco de problemas cardíacos. Contudo, o maior obstáculo está na resposta instintiva de “luta ou fuga”: pessoas acostumadas a viver no limite podem achar a ideia de resiliência um sinal de fraqueza, resistindo (mesmo que inconscientemente) às medidas de controle do estresse.
Portanto....é disso que estou precisando....Resiliência!!!
Capacidade de ter coragem para mudar o que pode ser mudado, serenidade para aceitar o que não podemos resolver, e inteligência para diferenciar uma situação...da outra. (Dr. Alessandro Loiola - http://colunistas.yahoo.net/posts/2405.html)
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